Школа плавания Вислинского района
В первое воскресенье ноября Вислинский край приглашает всех желающих на первое зимнее купание в этом сезоне.
Участники, после регистрации, будут подвергнуты короткой тренировке, проводимой инструктором по зимнему плаванию. Перед входом в воду будет организована 15-минутная разминка, включая бег и упражнения под руководством фитнес-инструктора. Те, кто только начинают, будут погружаться в реку Висла три раза по одной минуте каждый. Тем, кто уже привык к холодной воде, предоставляется возможность находиться в реке целых 10 минут. После купания участникам будет предложен горячий чай и согревающий суп.
Дата: 5 ноября, в 10:00
Адрес: Beach Bar Aquatica, ул. Wybrzeże Helskie 4
Вход: свободный
![](https://warszawa-diaspora.pl/wp-content/uploads/2023/11/6540f7c0e9523_o_large-1.jpg)
![](/images/vk.png)
![](/images/ok.png)
![](/images/facebook.png)
![](/images/viber.png)
![](/images/whatsapp.png)
![](/images/telegram.png)
0 Comments